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New Mum Self-Care Journal I Mama sein mit Achtsamkeit und Selbstliebe Das perfekte Geschenk zur Geburt und Babyshower

22,50 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 5. Juli 2022 11:56
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Kurzbeschreibung


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  • ­čÄü Das erste Self-Care Journal f├╝r M├╝tter. Von Mamis f├╝r Mamis entwickelt.
  • Das Self-Care Journal unterst├╝tzt M├╝tter in der intensiven Zeit, weiter auch auf sich zu achten und trotz Schlafmangel & Co. in Balance zu bleiben.
  • Dieses Journal hilft mit NUR 5 MINUTEN AM TAG immer mal wieder zu entschleunigen, kleine Gl├╝cksmomente zu schaffen und Kraft zu tanken. New Mum unterst├╝tzt, mit mehr Energie und Leichtigkeit das Mamasein zu genie├čen, weil sich ­čĺŁ Achtsamkeit und Entspannung auch auf das Baby ├╝bertragen
  • EINFACHE UND KURZE ├ťBUNGEN und Inspirationen zum Durchatmen und Entspannen, die leicht in den Mami-Alltag integriert werden k├Ânnen. Kleine Gl├╝cksmomente zu schaffen und sie bewusst zu genie├čen, beruhigt das Herz, macht STRESSRESISTENER und GL├ťCKLICHER.
  • KRAFT TANKEN und SICH GUT F├ťHLEN: Neben dem t├Ąglichen Fokus auf Self-Care, bietet es Platz f├╝r die eigenen Gedanken und die sch├Ânen Momente mit dem Baby. Schreiben hilft dabei, die Gedanken und Gef├╝hle besser verstehen und einordnen zu k├Ânnen.

22,50 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 5. Juli 2022 11:56

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